Kasvojen kinesioteippaus ohje – näin teippaat kasvot

Kun peiliin katsoo aamulla, saattaa mielessä käydä, että voisiko tämä turvotus ja yöunien jäljet olla häivytettävissä ilman meikkivoiteen kerrosta? Kasvojen kinesioteippaus on noussut somekeskusteluihin lempeänä vaihtoehtona kasvojen ryppyjen ja turvotuksen hoidolle, ja se on saanut myös Suomessa vakiintuneita ohjeistuksia.

Keskeiset luvut: Tyypillinen teipin kesto kasvoilla 3–5 päivää · Teipin leveys kasvoille 2,5–5 cm · Suositeltu käyttöaika aloittelijalle 2–3 tuntia · Teippauskerrat viikossa 2–3 · Yleisimmät käyttöalueet otsa, hymyjuonteet ja leuka.

Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä kasvojen kinesioteippaus oikeastaan on, miten sitä käytetään turvallisesti kotona ja mitä siitä kannattaa tietää ennen ensimmäistä teippauskertaa.

Kasvojen kinesioteippaus on noussut suosioon, koska se tarjoaa ei-invasiivisen ja välittömän tuntemuksen kasvojen alueen jännityksen ja turvotuksen hoidossa. FaceImagen mukaan kasvojen kinesioteippaus on suunnattu juuri kasvojen ja dekoltee-alueen hoitoon, ja sen tavoitteena on tukea ihon omaa toimintaa.

Cailapin tuotesivun mukaan esteettinen kasvojen kinesioteippaus auttaa poistamaan turvotusta ja häivyttämään juonteita. Cailap (kauneusteippien valmistaja ja myyjä) painottaa, että teippi on suunniteltu erityisesti kasvojen herkkää ihoa varten.

Ilmiön taustalla on myös sosiaalisen median visuaalisuus: teippauksesta saa nopeasti dokumentoitua ja jaettua sisältöä, ja ennen–jälkeen-kuvat ovat tehokasta markkinointia. Kuitenkin todellinen hyöty syntyy siitä, että teippiä käytetään oikein – ei siitä, että sitä käyttää usein.

Miten kasvojen kinesioteippi toimii ja mitä se tekee iholle?

Kasvojen kinesioteippi toimii kevyenä tukena, joka voi auttaa rentouttamaan jännittyneitä kasvolihaksia ja parantamaan alueen verenkiertoa. Se on suunniteltu erityisesti kasvojen herkkää ihoa varten, ja se on ohuempi ja joustavampi kuin perinteinen urheiluteippi.

• FaceImage (kasvojen hoidon asiantuntija) korostaa, että teippi on suunniteltu kasvojen ja dekolteen alueelle.
• Cailap (kauneusteippien valmistaja ja myyjä) kertoo, että teippi on kehitetty vastaamaan kasvojen erityistarpeita.

Teipin vaikutus ei ole pysyvä – se on kuin kevyt tuki, joka muistuttaa ihoa ja lihaksia rennosta asennosta. Tämä voi auttaa vähentämään turvotuksen näkymistä ja pehmentämään juonteita.

Miten kinesioteippiä käytetään?

Cailapin ohjeessa kasvojen kinesioteippaus aloitetaan puhtaalta, kuivalta ja rasvaamattomalta iholta. Teipissä ei saa olla venytystä, kun sitä asetetaan iholle – Cailapin ohjeen mukaan teippi asetetaan iholle ilman venytystä. Teippi silitetään sormilla hetki kiinnittämisen jälkeen, jotta se tarttuu kunnolla.

Cailapin ohjeessa teippiä voi pitää kasvoilla 3–4 tuntia tai yön yli. Aloittelijan on hyvä aloittaa varovasti: ensimmäiset kerrat voivat olla 2–3 tunnin mittaisia, jotta iho tottuu teippiin.

Teippi leikataan sopivan kokoisiksi paloiksi käyttöalueen mukaan. Kasvoille suositellaan kapeampaa teippiä, noin 2,5–5 senttimetriä, kuten FaceImagen oppaassa kerrotaan.

Kuinka usein kasvojen kinesioteippausta kannattaa tehdä?

Kasvojen kinesioteippaus ei ole kertakäyttöinen hoito, vaan se vaatii säännöllisyyttä, jotta se voi tuoda näkyviä tuloksia. Cailapin mukaan kasvojen kinesioteippausta voidaan tehdä päivittäin 15 hoitokerran jaksona. 15 hoitokerran jakson jälkeen ylläpitoa voi jatkaa 1–2 kertaa viikossa.

Käyttötiheys riippuu myös siitä, mihin teippiä käytetään. Säännöllinen käyttö tarkoittaa noin 2–3 teippauskertaa viikossa, kuten Cailapin hoito-ohjeesta ilmenee.

Mitkä ovat yleisimmät käyttöalueet?

Teippiä käytetään yleisimmin otsaan, nasolabiaalipoimuun eli hymyjuonteisiin sekä leukaan, Cailapin ohjeen mukaan. FaceImagen mukaan kasvojen kinesioteippaus on suunnattu kasvojen ja dekoltee-alueen hoitoon, ja tämä näkyy myös teipin koossa ja joustavuudessa.

Teippi on ohuempi ja herkän ihon tarpeisiin sopivampi kuin urheiluteippi. Tämä ei tarkoita, etteikö urheiluteippiä voisi käyttää kasvoilla – mutta se voi olla liian karkeaa ja aiheuttaa ihoärsytystä.

Mitä haittoja tai huomioitavaa kasvojen kinesioteippauksessa on?

Kasvojen kinesioteippaus ei ole ihmehoito, eikä se korvaa ihonhoitoa, riittävää unta tai terveellistä ruokavaliota. On myös hyvä muistaa, että kasvojen kinesioteippaus on suhteellisen uusi ilmiö, ja tieteellistä näyttöä sen pitkäaikaisista vaikutuksista on rajoitetusti. Valmistajat ja ohjeistajat painottavat kuitenkin, että menetelmä on hellävarainen ja turvallinen, kun sitä käytetään ohjeiden mukaan.

Vaikka tutkittua tietoa on vähän, käyttökokemukset jakavat saman suunnan: teippi tuntuu miellyttävältä ja se voi auttaa turvotukseen. Useat käyttäjät kertovat, että ensimmäisen käyttökerran jälkeen kasvot tuntuivat rennommilta, mutta selkeä turvotuksen väheneminen vaatii toistuvia käyttökertoja. Tämä on linjassa Cailapin suosituksen kanssa siitä, että hoitoa kannattaa tehdä 15 kerran jaksoissa.